Дневник питания с ИИ: разберёт твой день и подскажет, что делать дальше
Записывай еду и активность — EMFiT посчитает калории и БЖУ, ИИ разберёт каждый день, а на FiT Coach подключится живой тренер. Здоровое похудение — плавно, без строгих диет и стресса для организма.
Открывается в браузере на iPhone, Android и компьютере — без App Store и Google Play
Четыре шага от записи до результата
Не нужно самому разбираться в калориях и БЖУ — приложение считает их за тебя, а ИИ разбирает каждый день и направляет к цели шаг за шагом.
Записываешь день
Еду — из базы продуктов, по штрихкоду, по фото или текстом, можно загрузить дневник FatSecret. Плюс шаги, сон, вода и тренировка.
ИИ анализирует
Сопоставляет калории и БЖУ с твоей нормой, целью и историей за неделю.
Получаешь разбор
Что было хорошо, что стоит скорректировать завтра — коротко и по делу, без нотаций.
Двигаешься к цели
Вес, замеры и фото динамики показывают прогресс, а на FiT Coach на связи живой тренер.
Всё нужное для контроля питания и активности
Одно приложение вместо дневника, калькулятора калорий и заметок в телефоне.
Еда по фото, тексту и штрихкоду
Сфотографируй блюдо или опиши словами — ИИ оценит калории и БЖУ. База продуктов и штрихкод — на любом тарифе.
ИИ-разбор каждого дня
Что получилось, что скорректировать завтра, а в конце недели — итоги и средние.
Вес, замеры и фото динамики
График веса, обхваты раз в 2 недели и фото раз в месяц — наглядно, без гадания на глаз.
Персональная норма
Калории и БЖУ считаются под твой вес, цель и темп, а не по шаблону.
Рецепты и ИИ-помощник
Сборник рецептов и каталог продуктов открыты всем. ИИ-рецепты под твою норму и помощник с ответами на вопросы — на FiT Solo и FiT Coach.
Живой тренер на FiT Coach
Программа тренировок и чат с тренером прямо в приложении, пн–пт 10:00–20:00 МСК.
Устойчивый результат вместо быстрого голодания
Мы намеренно не строим продукт вокруг жёстких ограничений — это редко работает надолго.
Без жёстких ограничений
ИИ-разбор заточен на здоровые привычки, а не на дефицит калорий любой ценой.
Приложение без магазинов
Открывается по ссылке на iPhone, Android и компьютере и ставится на экран «Домой». Напоминания, серии дней и достижения помогают не бросить.
Не только алгоритм
На тарифе FiT Coach к тебе присматривается живой тренер, а не только ИИ.
Плавно, без стресса для организма
Мы не гонимся за быстрым похудением — цель в том, чтобы результат держался, а не в том, чтобы тело работало на износ.
Выбери, сколько поддержки тебе нужно
Начни бесплатно. С FiT Solo подсчёты и разбор дня берёт на себя ИИ, с FiT Coach к тебе подключается живой тренер.
Начни вести дневник — без оплаты и без карты
- Дневник питания: база продуктов, штрихкод, ручной ввод
- Вода, шаги, сон, вес и замеры тела
- Сводка калорий и БЖУ, график веса
- Сборник рецептов тренера
- Без ИИ: считать и делать выводы — самому
ИИ считает еду, разбирает каждый день и подсказывает, что делать дальше
- Еда по фото — за секундыБез поиска продуктов и весов
- Разбор дня и шаги на завтраПонятно, почему вес стоит
- ИИ-помощник в любое времяОтветит с учётом твоих данных
- Рецепты под твою нормуНовая подборка каждую неделю
Тренер составит программу и будет на связи, а ИИ возьмёт подсчёты на себя
- Программа тренировок под тебя2–3 в неделю, готова за 7 дней
- Тренер в чате по буднямС 10 до 20 МСК, можно с фото еды
- Советы по твоим днямТренер видит дневник и разборы ИИ
- ИИ с запасом300 фото и 100 вопросов за 28 дней
- СегодняВсе функции Solo за 99 ₽
- 6-й деньНапомним, что проба заканчивается
- 7-й день590 ₽ за 28 дней — или отключи автопродление в профиле
Что входит в тарифы
| FiT Start0 ₽ | FiT Solo590 ₽ | FiT Coach20 000 ₽ | |
|---|---|---|---|
| Дневник | |||
| Дневник питания: база продуктов, штрихкод, ручной ввод | ✓ | ✓ | ✓ |
| Вода, шаги, сон, вес и замеры тела | ✓ | ✓ | ✓ |
| Сводка калорий и БЖУ, график веса | ✓ | ✓ | ✓ |
| Сборник рецептов тренера | ✓ | ✓ | ✓ |
| ИИ | |||
| Еда по фото, за 28 дней | — | 150 | 300 |
| Еда по описанию словами | — | без лимита | без лимита |
| Разбор каждого дня и шаги на завтра | — | ✓ | ✓ |
| Вопросы ИИ-помощнику, за 28 дней | — | 25 | 100 |
| Рецепты под твою норму каждую неделю | — | ✓ | ✓ |
| Прогресс | |||
| Итоги недели, тренды замеров | — | ✓ | ✓ |
| Фото динамики | — | ✓ | ✓ |
| Подсказка, как поправить норму калорий | — | ✓ | ✓ |
| Тренер | |||
| Программа тренировок, 2–3 в неделю | — | — | ✓ |
| Чат с тренером по будням | 1 500 ₽ | 1 500 ₽ | ✓ |
Ещё 20 вопросов ИИ — за 99 ₽ на платных тарифах, не сгорают. Без тренера в тарифе — разовая консультация за 1 500 ₽: чат, одна тема, до 24 часов.
Автопродление отключается в профиле в любой момент, оплаченные дни работают до конца. Без подписки остаётся бесплатный FiT Start, данные сохраняются.
Коротко о главном
Это заменяет консультацию врача или диетолога?
Нет. EMFiT и его тренер не ставят диагнозы и не заменяют врача — это инструмент для здорового снижения веса. При хронических заболеваниях или расстройствах пищевого поведения в анамнезе стоит проконсультироваться со специалистом.
Как вносить питание?
Как удобно: найди продукт в базе, отсканируй штрихкод, введи вручную или загрузи PDF-дневник из FatSecret. На FiT Solo и FiT Coach можно просто сфотографировать блюдо или описать его словами — калории и БЖУ оценит ИИ.
Нужно ли что-то устанавливать?
Нет. EMFiT открывается в браузере по адресу app.emfit.ru — на iPhone, Android и компьютере, вход по номеру телефона. Приложение можно добавить на экран «Домой»: оно будет открываться как обычное и присылать напоминания.
Можно ли отменить подписку?
Да, в любой момент: автопродление отключается в профиле, оплаченные дни работают до конца. Без подписки остаётся бесплатный FiT Start, данные сохраняются.
Мои данные в безопасности?
Обработка данных о питании, весе и фото описана в политике конфиденциальности, она есть в приложении. Для ИИ-функций данные передаются только с вашего отдельного согласия — под случайным кодом, без имени и контактов. Фото динамики видите только вы и ваш тренер, а использование этих материалов в каких-либо иных целях возможно только с вашего отдельного согласия.
Готов начать?
Открой EMFiT и запиши первый день уже сегодня. FiT Start — бесплатно, FiT Solo можно попробовать 7 дней за 99 ₽.
Открыть приложение →